Slik skriver du en forliksklage

Av Terje Moy, ansvarlig redaktør · Oppdatert juni 2026

Å skrive en forliksklage er enklere enn de fleste tror. Følg disse stegene fra påstand til grunnlag og bevis, så har du et dokument som oppfyller lovens krav – uten advokat.

Du har bestemt deg for å bringe saken inn for forliksrådet. Nå gjenstår selve skrivingen. Den gode nyheten er at en forliksklage ikke trenger fint juridisk språk – den trenger å være klar. I denne artikkelen tar vi deg gjennom skrivingen steg for steg, med konkrete formuleringer du kan bygge videre på. Når du er ferdig her, kan du ta utgangspunkt i vår mal og eksempel.

Før du begynner: samle informasjonen

Før du skriver en setning, bør du ha disse opplysningene klare. Da slipper du å stoppe opp midtveis:

• Ditt eget fulle navn og adresse
• Motpartens fulle navn og adresse (org.nr. hvis det er en bedrift)
• Hvilket forliksråd saken hører hjemme i – sjekk verneting
• Det nøyaktige beløpet du krever
• Når kravet forfalt, og om du krever renter
• Dokumentene som underbygger kravet

Steg for steg

Selve klagen bygger du opp i denne rekkefølgen. Hvert steg svarer til ett av kravene i tvisteloven § 6-3.

1. Adresser klagen til riktig forliksråd. Skriv øverst hvilket forliksråd klagen rettes til, for eksempel «Til Oslo forliksråd». Saken hører som regel hjemme der den innklagede bor.
2. Før opp partene. Skriv klagerens navn og adresse, deretter den innklagedes navn og adresse. Marker tydelig hvem som er klager og hvem som er innklaget.
3. Formuler påstanden. Skriv konkret hva du krever. For et pengekrav: «[Innklagede] dømmes til å betale klageren [beløp] kroner med forsinkelsesrenter fra [dato] til betaling skjer, samt sakens kostnader.» Les mer om påstand.
4. Beskriv grunnlaget. Forklar kort hva saken gjelder: avtalen, hva som skjedde, og hvorfor du har krav på beløpet. Hold det konsentrert og kronologisk.
5. Oppgi bevisene. List opp dokumentene du vil vise til – avtale, faktura, purringer, meldinger – og legg ved kopier av de viktigste.
6. Avslutt med dato og signatur. Datér klagen og signér. Da er den klar til innsending.

Slik formulerer du påstanden

Påstanden er det forliksrådet til slutt skal ta stilling til, så bruk litt ekstra tid her. Den bør være så presis at en eventuell dom kan bygge direkte på den.

Krever du renter, kan du henvise til forsinkelsesrenteloven uten å regne ut beløpet selv – forliksrådet kan ta stilling til rentekravet. Vil du holde det enkelt, kan du også kreve et fast rentebeløp du har beregnet, men da bør grunnlaget vise hvordan du har kommet fram til det.

Slik skriver du grunnlaget

Grunnlaget er fortellingen bak kravet. Skriv i hele setninger, kronologisk og nøkternt. Unngå følelsesladde formuleringer – hold deg til fakta. Et godt grunnlag svarer på fire spørsmål:

• Hva slags forhold? «Partene inngikk 10. januar 2026 avtale om …»
• Hva ble avtalt? «Det ble avtalt en pris på … med betaling innen …»
• Hva gikk galt? «Beløpet er ikke betalt til tross for purring av …»
• Hva har du gjort? «Klageren har sendt purring … og inkassovarsel …»

Et grunnlag på noen få avsnitt er som regel nok. Skriver du for mye, blir det vanskeligere for forliksrådet og motparten å se hva som er kjernen.

Legg ved bevisene

Til slutt samler du dokumentasjonen. Nummerer gjerne bilagene og vis til dem i grunnlaget, for eksempel «(bilag 1: faktura)». Det gjør klagen ryddig og lett å følge.

Les korrektur før du sender

Når klagen er ferdig, gå gjennom den med friske øyne. De vanligste tabbene er enkle å fange opp på dette stadiet:

Vil du ha en grundigere gjennomgang av fallgruvene, se vanlige feil i en forliksklage. Når alt stemmer, sender du klagen til sekretariatet og betaler gebyret. Deretter starter saksgangen.

Ofte stilte spørsmål

Må forliksklagen skrives på en bestemt måte?

Nei, det finnes ikke et lovpålagt skjema, men noen forliksråd og politidistrikt tilbyr maler eller elektroniske skjemaer. Det viktigste er at klagen inneholder de fem elementene i tvisteloven § 6-3: riktig forliksråd, partene, påstanden, grunnlaget og bevisene. Så lenge alt dette er med og fremstillingen er klar, står du fritt til å utforme klagen som du vil.

Kan jeg kreve renter og kostnader i forliksklagen?

Ja. Det er vanlig å kreve forsinkelsesrenter fra kravet forfalt og fram til betaling skjer, samt sakens kostnader. Du kan henvise til forsinkelsesrenteloven uten å regne ut rentebeløpet selv. Husk at du som klager også kan kreve gebyret tilbake fra motparten som en del av sakskostnadene dersom du vinner fram.

Hva om jeg ikke vet motpartens nøyaktige adresse?

Riktig adresse er viktig fordi klagen må kunne forkynnes for den innklagede. Er det en bedrift, finner du forretningsadressen i Brønnøysundregistrene. For privatpersoner kan adresse være vanskeligere å finne, men sekretariatet kan i noen tilfeller hjelpe. Sender du til feil eller utdatert adresse, risikerer du at saken stopper opp, så bruk litt tid på å kontrollere den.

Bør jeg ta med alt motparten har gjort galt?

Hold deg til det som er relevant for kravet du fremmer. Grunnlaget skal være en konsentrert beskrivelse av de faktiske forholdene, ikke en uttømmende klagesang. Et fokusert grunnlag gjør det lettere for forliksrådet å se hva saken gjelder, og lettere for motparten å gi et konkret tilsvar. Det styrker som regel saken din.